「ペパーミント」の冷感効果で涼しく過ごそう！

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「ペパーミント」はどんなハーブ？

夏の定番ハーブとも言えるペパーミントは、クール感のある「清々しい香り」が人気です。その爽やかな香りで、アイスクリームやミントのカクテル「モヒート」など、食べ物やドリンクに使われるハーブとしても人気があります。 ペパーミントの爽やかで特徴的な香りは、主要成分「l−メントール」に由来します。l−メントールは、ミント特有の「スースーした香り」を持つ成分で、l−メントールに接触すると「ひんやり冷たく感じる」冷感効果を持っています。 ペパーミントのハーブティーを飲んだり香りを嗅いだりするとスーッと涼しくなったように感じるのは、そのl−メントールの冷感効果があるためです。 その冷感効果を利用した夏向けのスキンケアやコスメもありますが、ペパーミントが直接的に体温を下げるのではなく、「ひんやり感」や「スースー感」で肌を快適にして体感温度を下げているというわけです。

ペパーミントの清涼感を楽しめる「ペパーミント風呂」に入ってみよう！

ペパーミント精油でアロマテラピー

ペパーミントの清涼感を楽しむなら、アロマテラピーもおすすめです。ペパーミントの精油（エッセンシャルオイル）をお部屋に香らせることで、爽やかな香りと共にリフレッシュ効果も期待できます。ペパーミントの芳香浴なら、家族や友人とみんなで涼しさを共有できるのも素敵ですね。 ペパーミント精油だけでも爽やかな香りですが、シトラス系の精油とブレンドするのもおすすめです。

シトラス系の精油の中でも、レモンやグレープフルーツといった甘さを感じさせない柑橘精油や、リトセアやレモンマートルなどの「レモンのような香りがする精油」を選ぶと、夏向きの清々しい香りのブレンドになります。
ユーカリやティートゥリーなどのウッディー系の精油とブレンドすると、よりスッキリとした清々しい香りになり、ラベンダーなどのフローラル系の香りとブレンドすると、奥行きのある華やかな香りにほんのり清涼感がプラスされた絶妙な香りを楽しめます。 このようにペパーミントは、どの精油と合わせても個性を保ちながら他の精油の香りに「涼しさ」を与えてくれるので、是非自分好みのブレンドを見つけてみてくださいね！

ペパーミントのおすすめアロマブレンド

【ペパーミント精油のブレンドレシピ】
●ジンジャーエールを思わせる香り
リトセア２滴＋ペパーミント１滴

●シトラスミントのスッキリした香り
グレープフルーツ３滴＋ペパーミント１滴

●涼しげなラベンダーの香り
ラベンダー１滴＋ペパーミント１滴

●メンズライクな清々しい香り
ユーカリグロブルス１滴＋ペパーミント２滴

*精油（エッセンシャルオイル）の原液は、肌につけないように注意しましょう。
*高濃度で芳香浴をすると、頭痛など体調不良を起こす可能性があります。ディフューザーに入れる精油の量は２滴程度から試すようにしましょう。（最大５滴程度が目安です）

ペパーミントを使って涼しく過ごそう

暑い日が続く真夏こそ、ペパーミントの爽やかな清涼感やクリアな香りを存分に楽しんでみましょう。「ペパーミント風呂」やペパーミントの「芳香浴」などを自分の生活スタイルの中に取り入れて、植物が持つナチュラルな涼しさを味わってみてくださいね。

ペパーミントを楽しむアイテム

マジックソープ ペパーミントのSサイズのお値段そのまま、ミニサイズが付くお得なセットが登場。 オーガニックペパーミント*の天然メントールで顔から爪先まで1本で全身冷え冷え爽快になる使用感にリピーター続出。やみつきになる、お風呂上がりにエアコンいらずの爽快感をぜひお試しください。